撮影日：　９月１５日 　　　　１１月１日 　　　　１２月１日 　　　　３月５日
　　体重：　約７１．５ｋｇ　　 　　体重：　６８ｋｇ　　
　　体脂肪率：　１９．２％　　 		　　体重：　約６７ｋｇ　　
　　体脂肪率：　１９．８％　　 		　　体重：　約６４ｋｇ　　
　　体脂肪率：　約１７．５％ 　　
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2007年04月10日

ダイエット[253日目]

目標体重：63.0kg
目標までの残り：-0.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：63.3kg
体脂肪率：18.0%
ＢＭＩ：21.6

　今日は雨が降ってきたので、
　ジョギングは休みにしました。


　昨日は初の６２ｋｇ台に！

　なので、今日は走っときたかったなぁたらーっ（汗）


　体脂肪率が高めに出たので要注意です！


　明日は走るぞ〜〜！！
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posted by オキジン at 23:18| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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